Körperarbeit und Entspannung für mehr Gesundheit


Im Mittelpunkt steht, deinem Körper wieder mehr Aufmerksamkeit zu schenken und neue Möglichkeiten der Selbsthilfe zu entwickeln.

 

Die Grinberg Methode ist eine Form der Körperarbeit bei der du lernst an deinen einschränkenden Zuständen selbst etwas zu verändern.
Du lernst störende Haltungs- Atem- und Gedankenroutinen durch gezieltes Trainieren von Körperwahrnehmung und Aufmerksamkeit, zu erkennen und loszulassen.
Je besser du dich spürst, desto mehr kannst du dir selbst helfen und etwas verändern.
Du bist dadurch ausgeglichener, gesünder und schaffst Raum für mehr Lebendigkeit und Klarheit.
 
Online-ERSTGESPRÄCH von 22.11. - 12.12.2021
Laut Corona-Maßnahmen bleibt meine Praxis von 22.11.-12.12.2021 geschlossen.
Während des Lockdowns kannst du gerne ein kostenfreies Online-Erstgespräch mit
mir vereinbaren: office@drozda.at
Ich freue mich auf ein Kennenlernen!
Bis bald,
Bettina Drozda
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Foto: ©Andrea Siegl