Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare.
Christian Morgenstern
Im Mittelpunkt steht, deinem Körper wieder mehr Aufmerksamkeit zu schenken und neue Möglichkeiten der Selbsthilfe zu entwickeln.
Die Grinberg Methode ist eine Form der Körperarbeit bei der du lernst an deinen einschränkenden Zuständen selbst etwas zu verändern.
Du lernst störende Haltungs- Atem- und Gedankenmuster durch gezieltes Trainieren von Körperwahrnehmung und Aufmerksamkeit, zu erkennen und loszulassen.
Je besser du dich spürst, desto mehr kannst du dir selbst helfen und etwas verändern.
Du bist dadurch ausgeglichener, gesünder und schaffst Raum für mehr Lebendigkeit und Klarheit.
Erfahre mehr: Körperarbeit
Von 03 bis 31.10.2023 - Schulter/Nacken-Entspannung
Kleiner Einblick in meine Arbeitsweise, Dauer ca.20 Minuten, kostenfrei.
Reserviere dir einen Termin über Kontakt oder schreib mir: office@drozda.at
Ich freu mich auf dich!
Bettina Drozda
Körperarbeit nach Grinberg
Entspannungs-Training
Otto-Bauer-Gasse 24/5
1060 Wien/Vienna
+43/ 699 1967 69 76
Foto:©Andrea Siegl