Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare.
Christian Morgenstern
Im Mittelpunkt steht, deinem Körper wieder mehr Aufmerksamkeit zu schenken und neue Möglichkeiten der Selbsthilfe zu entwickeln.
Die Grinberg Methode ist eine Form der Körperarbeit bei der du lernst an deinen einschränkenden Zuständen selbst etwas zu verändern.
Du lernst störende Haltungs- Atem- und Gedankenmuster durch gezieltes Trainieren von Körperwahrnehmung und Aufmerksamkeit, zu erkennen und loszulassen.
Je besser du dich spürst, desto mehr kannst du dir selbst helfen und etwas verändern.
Du bist dadurch ausgeglichener, gesünder und schaffst Raum für mehr Lebendigkeit und Klarheit.
Erfahre mehr: Körperarbeit
Im März 2023
ist ein kostenfreies Online-Erstgespräch via Zoom möglich.
Reserviere dir einen Termin über Kontakt oder schreib mir: office@drozda.at
Ich freu mich auf dich!
Bis dann!
Bettina Drozda
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Foto: ©Andrea Siegl