Körperarbeit

Stress, Schmerzlinderung, Regeneration

 

Menschen kommen zu mir, entweder mit Spannungszuständen/Schmerzen, als auch mit Situationen/Gewohnheiten mit denen sie unzufrieden sind und nach Möglichkeiten der Veränderung suchen.

In unserer Zusammenarbeit verwende ich Atem-, Entspannungs- und Konzentrationstechniken.

In den Einzelstunden lernen Sie:

* ihre Aufmerksamkeit für den Körper zu erhöhen

* unnötige Anstrengung im Körper loszulassen

* im Kopf ruhiger zu werden

* und tief zu entspannen.

 

Sie erfahren und lernen störende Verhaltensweisen, Spannungs- und Gedankenmuster, die Ihre Beschwerden auslösen:

*) wahrzunehmen

*) kontrollieren zu lernen

*) und loszulassen.

 

Das erste Treffen dauert 70-90 Minuten und dient zur Abklärung und zum Kennenlernen.

Fortlaufende Stunden die wöchentlich oder 2-wöchentlich stattfinden, dauern ca. 60 Minuten. Für Einzelstundenpreise und weitere Infos, bin ich erreichbar unter:

office@drozda.at oder 0699/1967 69 76

Für Studenten, Arbeitssuchende und Menschen mit geringem Einkommen kann nach Absprache ein Sozialtarif vereinbart werden.

 

Natürlich kann es vorkommen, dass Sie eine Stunde nicht wahrnehmen können. In diesem Fall ist eine kostenfreie Stornierung bis spätestens 48 Stunden vor dem

vereinbarten Termin möglich.

 

Ich freue mich Sie kennenzulernen!
 

Körperarbeit mit Bettina Drozda